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(現貨)熬夜必備!西印度櫻桃萃取維生素C(口嚼錠)
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一罐40天份

西印度櫻桃維生素C:
♥️一般保養
ㄧ、與膠原蛋白同時食用1顆
二、非空腹時間食用1顆
♥️加強保養
ㄧ、與膠原蛋白同時食用2顆
二、非空腹時間食用2顆
♥️兒童食用方式
ㄧ、非空腹時間1顆

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什麼人需要補充維他命C片?

外食族:無法正常飲食,未能攝取自然蔬果,缺乏均衡的營養的人。

抽菸的人:一支菸可破壞25mg的C,美國醫學會建議抽菸者每天要多補充35mg,但不能過量,例如超過500mg。因為抽菸者如果服用高劑量的錠劑,有增加肺癌發生的可能。但如果是攝取自然的蔬果,則無此慮。

壓力大、情緒容易緊張的人:人在緊張時,需要釋放足夠的腎上腺素,才能抵抗壓力,而腎上腺素的分泌需要維他命C的協助,因此緊張時,會加速維他命C的消耗。工作壓力大的人,一天可補充500mg的維他命C。

居住在都市或有污染源的人:一氧化碳或重金屬會破壞維他命C,降低血液中維他命C的濃度。因此,一天可補充200mg。

正在使用避孕藥的女性:避孕藥會阻礙維他命C、維他命B6、B12和葉酸的作用,因此需要適量的補充

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